Mentalcoaching

Mental Coaching ist die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns. Es ist als eine systematisch gegliederte Methode anzusehen, die befähigt, das Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Zudem lernen wir Sachverhalte von einem anderen Blickwinkel zu betrachten und mit gezielten Übungen zum Unterbewusstsein, die für Entspannung zu sorgen. Aber nicht nur das, es hilft uns auch unsere Gewohnheiten und Einstellungen nach Wunsch zu ändern und umzuprogrammieren. Damit lernen wir auch die Ziele richtig zu formulieren und zu erreichen.