Resilienz – Widerstandskräfte schwinden

Gregor Hasler ist Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universität Bernund meint in der Spiegel Ausgabe vom 3.5.17: Der Grund für die erhöhte Stressanfälligkeit ist, dass unsere psychische Widerstandskraft, die Resilienz, stetig sinkt. Achtsamkeit sein ein Gegenmittel zu diesem Trend.

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