Leistungsdruck

Fokussiert und ruhig bleiben

Höchstleistung im richtigen Augenblick

  • Ausgewogenes Arbeiten zwischen rechter und linker Gehirnhälfte
  • Herausfinden vom stärksten Sinneskanal
  • Schaffung einer optimalen Infrastruktur
  • Schaffung eines optimalen sozialen Umfelds
  • Ausreichend Zeit für die Regeneration
  • Ausreichend ICH-Zeit
  • Seriöse und solide Finanz- und Terminplanung

Wir erarbeiten mit Ihnen eine Strategie, die zu Ihnen passt und erreichen damit gemeinsam mit Ihnen die aufgezählten Coaching Ziele.

Work-Life Balance erlangen

Mit Coaching Stressfaktoren reduzieren

  • Optimierung der Organisation von Terminen & Arbeitseinteilung
  • Zeit für sich selbst gewinnen
  • Effektivere und rationellere Arbeitsweise 
  • Mehr Energie 
  • Gefühl von Müdigkeit und ausgelaugt sein reduzieren
  • Private Probleme und Sorgen
  • Finanzieller Rat
  • Fehlender Selbstwert

Richtig mit Leistungsdruck im Sport umgehen

Stressfaktoren reduzieren und Symptome bekämpfen

Sportler sind einem enormen Leistungsdruck ausgesetzt. Dabei wird oft nur auf die „äußeren Faktoren“ wert gelegt. Die Hochleistungssportler haben wie andere Menschen jedoch auch ein privates Leben, das einen großen Einfluss auf Ihre  Leistungsfähigkeit hat. 

Deshalb verordnen wir nicht einfach nur Entspannungsübungen, sondern helfen Ihnen auch diejenigen Ursachen zu beseitigen, die im persönlichen und privaten Umfeld liegen. Hier werden nicht die Symptome, sondern die Ursachen von Stress bekämpft.


Thema „Zielarbeit“

Wie werden meine Wünsche und Visionen Wirklichkeit?

Ihre Vorstellungen von Ihren Zielen wird nicht mehr vage sein, sondern Sie werden lernen Ihre Ziele mit allen Sinnen zu verstärken. Ihr Körper wird regelrecht darauf programmiert sein, Ihre Ziele zu verwirklichen…

Whitepaper download