Sport Coaching

Coaching zur Leistungssteigerung

So können Sportler mehr erreichen

Sie sind Sportler, Trainer oder Vorstandsmitglied und suchen nach einer Ergänzung zum körperlichen Training?  

Durch meine langjährige Tätigkeit als Coach und Trainer ist mir die Beratung und Unterstützung von Sportler und Trainern ans Herz gewachsen.  Als erprobter Mentalcoach mit Trainerlizenz im Juniorenspitzenfussball verfüge ich zudem über umfangreiches Wissen und Erfahrung.  

Glauben Sie mir: mentale Fähigkeiten sind ebenso erlernbar wie körperliche – durch systematisches Training.

Leistungssteigerung

Erfolg beginnt im Kopf

Ressourcen gezielt aktivieren

Das Mentaltraining ist im Sport nicht mehr wegzudenken. Dieses wirksame Instrument hat sich bereits bei Verbänden und Clubs verschiedenster Sportarten etabliert. Die Zielsetzung ist die wichtigste Voraussetzung für gute Ergebnisse. Für nachhaltigen Erfolg ist es erforderlich, sich diesen bereits im Kopf zu veranschaulichen.

Schon durch die alleinige Vorstellung verändert sich die Hirnchemie, was sich gleichzeitig auf die Körperchemie auswirkt. Dabei werden Ressourcen im Körper entfaltet und Höchstleistungen kann erbracht werden. Lernen Sie in diesem Coaching, wie Sie diese Ressourcen aktivieren und Ihre Gedanken gezielt einsetzen  können.

Coaching bei Leistungsdruck

Richtig mit Leistungsdruck umgehen

Sportler sind einem enormen Leistungsdruck ausgesetzt.

Dabei wird oft nur auf die „äußeren Faktoren“ wert gelegt. Hochleistungssportler haben aber wie andere Menschen auch ein privates Leben, das einen großen Einfluss auf Ihre Leistungsfähigkeit  hat. 

Wir können Ihnen zeigen, wie Sie mit Hilfe von mentalem Training lernen können, mit Leistungsdruck umzugehen. 

Leistungsdruck

Wussten Sie schon?

Wir bieten auch Online Coachings an!

Nutzen Sie die Vorteile von Skype Konferenzen – wir coachen Sie auch zu Hause oder unterwegs. Dabei befinden Sie befinden sich in Ihrem gewohnten Umfeld. Zudem können wir Termine  auch flexibel zwischen Ihre Trainingseinheiten legen.


Skype Verbindung starten*

* Vereinbaren Sie bitte vorab einen Online Coaching Termin mit uns.

2 Erfolgsgeschichten

aus dem Trainingsalltag

Durchschnittliche Bewertung 5 von 5 Sternen

Durch das Coaching psychisch belastbarer

Herr Tan hat mich durch das Mentaltraining gestärkt und mich besser auf schwere Phasen vorbereitet. Durch Ihn bin ich psychisch belastbarer geworden. Durch das Vorzeigen neuer Karriereschritte hat er mir mehr Selbstvertrauen und Mut vermittelt, um mehr an sich zu glauben vermittelt. Dadurch fühle ich mich in der Lage, meine Ziele sowohl sportlich als privat besser zu erreichen. Jacopo Corda… Weiterlesen „Durch das Coaching psychisch belastbarer“

Jacopo Corda

Coaching ist Tan

Wenn ich einfach mit ein paar Worten meine Erfahrung mit TAN Coaching beschreiben müßte, müsste ich ein Buch schreiben aber mir fällt doch etwas ein, und zwar „GENIAL“. Extra groß geschrieben, weil groß ist die Freude, groß ist die Energie aber größer war und ist mir die Ehre an diesem Coaching mit Herrn Tan und seinem Team teilgenommen zu haben.… Weiterlesen „Coaching ist Tan“

Samba Thiam