• Zufriedenheit in allen Lebensbereichen
• Erreichung persönlicher Ziele
• Positive Emotionen und Motivation
• Erkennen und Lösen von blockierenden Denk- und Verhaltensmustern
• Erleben von Gelassenheit und innere Balance
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Hohe Resilienz für Ihre Gesundheit
• Gewinn einer positiven Denkweise für mehr Lebensqualität

Sie bekommen mentale Instrumente in die Hand, um die eigenen inneren Kräfte durch konstruktives Denken zu aktivieren. Das Mentaltraining bezieht sich auf Sichtweisen von bewussten Vorgängen, die jeder selbst beeinflussen und steuern kann.

Am Ende der Ausbildung verfügen Sie über das fachliche Know How, um selbst Mentaltraining-Seminare fachlich fundiert und richtig zu organisieren und durchzuführen. Außerdem sind Sie in der Lage, das Erlernte sofort selbst anzuwenden.

• Neurowissenschaftliche Grundlagen aus der Gehirnforschung
• Von der Wahrnehmungspsychologie bis zur Tiefenpsychologie
• Theoretische Grundlagen und Einsatz von Mentaltraining
• Wahrnehmung – VAKOG
• Kommunikation (Eisbergmodell, Sender-Empfänger-Modell, 4-Ohren-Modell von Schulz von Thun, Johari-Fenster, Feedback geben und nehmen, Aktives Zuhören, Gewaltfreie Kommunikation)
• Lösungsfokussierte Fragetechniken in der Arbeit mit Kunden
• Affirmationen – Formulierung und Einsatz
• Antreiber-Modell
• Stress (Stressoren, Stressreaktionen, Stressmodelle von Lazarus und Seyle,
• Auswirkungen von Stress, Stressbewältigungsstrategien)
• Entspannung (PMR – Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Fantasiereisen, Atemtechniken, Meditation, fernöstliche Methoden)
• Werte-Arbeit, Lebensrollen
• Zielarbeit, K.R.A.F.T.-Modell, Zieltreppe
• Konstruktives Denken, Glaubensmuster und Überzeugungen erkennen, Methoden, um destruktive Glaubenssätze aufzulösen
• Denken und was im Körper passiert
• Glücksfaktoren, Flow
• Salutogenese
• Morphogenetische Felder, Erklärungen aus der Quantenphysik
• Präsentieren und überzeugen
• Umfangreiche Methoden, Techniken, Interventionen für die Arbeit mit Kunden
• Umfangreiche mentale Techniken und Methoden zur Entspannung

Damit die Teilnehmer auch optimal auf ihre zukünftige Tätigkeit als Trainer vorbereitet werden, wird großer Wert auf die Themen Kommunikation, Entwicklung der Trainerpersönlichkeit und Präsentationstechniken gelegt.

Die Lehrgangskosten betragen Euro 1.980,00 und beinhalten:

• Präsenzseminar: 6 x 2 Tage und 1 x 1 Tag = 139 UE
• 2 Module Blendet-Learning = 21 UE
• 30 Minuten online Einzel-Coaching
• Unterlagen in gedruckter und elektronischer Form
• Begutachtung der Diplomarbeit
• Präsentation der Diplomarbeit am Abschlusstag
• Prüfungskommission am Abschlusstag

Als Bildungsinstitut Umsatzsteuerfrei gemäß § 6(1) Z.11a UStG 1994

Der Lehrgang zum/r Mentaltrainer/in dauert 6 x 2 Tage, Abschluss 1 Tag und 2 Module Blendet-Learning, dass sind insgesamt 160 UE (1 UE = 45 Min.)

Wir begleiten mit einen eigenen internen E-Learning-Bereich den ganzen Kurs zwischen den Modulen. Im internen Bereich gibt es einen eigenen Messenger sowie ein Videomeeting System.