Mental Coaching

Mental Coaching

Was wird gemacht?

Mental Coaching ist die bewusste Beeinflussung des eigenen Denkens, Wollens und Tuns. Es ist als eine systematisch gegliederte Methode anzusehen, die befähigt, das Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Zudem lernen wir Sachverhalte von einem anderen Blickwinkel zu betrachten und mit gezielten Übungen zum Unterbewusstsein, die für Entspannung zu sorgen. Aber nicht nur das, es hilft uns auch unsere Gewohnheiten und Einstellungen nach Wunsch zu ändern und umzuprogrammieren. Damit lernen wir auch die Ziele richtig zu formulieren und zu erreichen.

Mentales Training

Das sind die Vorteile

  • Schnellere Regeneration und Entspannung
  • Erwünschte Gewohnheiten und neue Handlungsmuster aneignen und schlechte ablegen
  • Mehr Stabilität durch bessere mentale Fähigkeiten zur Zielerreichung
  • Maßnahmen zur Verbesserung des Gesundheitszustands kennen lernen 
  • Umwandlung vom ressourcenarmen in den ressourcenvollen Zustand

Sie sind sich noch nicht sicher, ob ein Mentale Coaching das richtige für Sie ist? Gerne beraten wir Sie in einem unverbindlichen Telefongespräch und erklären Ihnen, wie das Coaching ablaufen kann.  

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Visionen mit Überzeugung umsetzen

Erfolg bedeutet auch persönlich zu wachsen

Im Mental Coaching stellen wir Ihnen Techniken vor, die Ihnen dazu verhelfen, mehr leisten zu können als Sie von sich selbst denken. Sie lernen darüber hinaus wie Sie das Leben leichter, erfolgreicher und glücklicher gestalten können. 

Mit anschaulichen und leicht durchführbaren Übungen werden Sie Ihre Wünsche und Visionen im Leben umsetzen können. Erfolg ist hier nicht nur monetär gemeint, sondern Erfolg heißt emotional, geistig und sozial zu wachsen.

Wofür hilft Mentaltraining?


Mentaltraining kann helfen in brenzligen Situationen die Ruhe zu bewahren und gelassen in bestimmten Situationen zu reagieren. Wenn wichtige Entscheidungen in Betrieben getroffen werden müssen, dann müssen Ziele klar formuliert sein. Sie sollten darüber hinaus auch erreichbar und terminiert sein. Das Mentaltraining soll die Stärken aktivieren und das verborgene Potenzial zur Geltung bringen.

Negative Denk- und Handlungsmuster werden verändert und umprogrammiert. Durch die Förderung des bewussten Lebens verstehen Menschen Dinge besser und sehen sie in einem anderen Licht. Dies wiederum führt zu einer besseren Kommunikation mit anderen Mitarbeitern und gleichzeitig zu weniger Ausfällen durch Krankheit.

Mental Coaching Module


MIND-MAP


Es fehlt Ihnen der rote Faden im Leben?
Mit dem Mind Map erkennen Sie Themen in Ihrem Leben, von denen Sie beispielsweise nicht geglaubt hätten, dass Sie hinderlich bei Ihrer Zielerreichung sind.

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WERTEHIERARCHIE


Für welche Werte stehen Sie in ihrem Leben?
Nach der WERTE-Arbeit haben Sie wieder Spaß an ihrem Leben gefunden und haben klare Vorstellungen was Sie wollen.

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SALUTOGENESE


Ist das Leben für Sie noch stimmig?
Mit der Stärkung des Kohärenzgefühls lernt die Person die Krisen und Rückschläge des Lebens besser zu meistern.

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ZEIT ZU ENTRÜMPELN


Platz für ein neues Leben schaffen.
Mit dem Entrümpeln lösen Sie die Bindungen auf, die Ihnen im Alltag die Energie rauben. Sie befreien sich von einer Last, die für Ihr Leben sowieso keine weitere Bedeutung mehr hat.

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ANKERN


Die Machtlosigkeit vor kritischen Situationen überwinden.
Das Ankern soll Ihnen dabei helfen, Ihre Gefühle und Zustände bewusst zu verändern.

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DISNEY-MODELL


Ohne Ihre innere Stimme geht es nicht.
Die Ziele durchlaufen in sozusagen den Geist und die Seele. Dadurch werden die Zielpersonen regelrecht auf diese Ziele programmiert und entwickeln eine unglaubliche Kraft für die Realisierung Ihrer Ziele.

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ZIELARBEIT


Wie werden meine Wünsche und Visionen Wirklichkeit?
Ihre Vorstellungen von Ihren Zielen wird nicht mehr vage sein, sondern Sie werden lernen Ihre Ziele mit allen Sinnen zu verstärken. Ihr Körper wird regelrecht darauf programmiert sein, Ihre Ziele zu verwirklichen.

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Klingt spannend und Sie möchten mehr erfahren?


Dann kontaktieren Sie mich. Gerne stehe ich Ihnen zu den verschiedenen Modulen im Mental Coaching bei allen Fragen mit Rat und Tat zur Seite. In einem ersten Kennenlernen überprüfen wir, welche Module für Sie in Frage kommen könnten.

Wir coachen Sie auch Online

Nutzen Sie die Vorteile von Skype Konferenzen – wir coachen Sie außerdem zu Hause oder unterwegs. Dabei befinden Sie befinden sich in Ihrem gewohnten Umfeld. Zudem können wir die Coachings auch flexibel zwischen Ihre Termine oder nach Feierabend legen.


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* Vereinbaren Sie bitte vorab einen Online Coaching Termin mit uns.

7 Rezensionen

Lesen Sie, was andere über Tan Coachings sagen

Durchschnittliche Bewertung 5 von 5 Sternen

Vielen Dank – ich habe sehr viel mitgenommen

Ich habe mich jederzeit sehr wohl, aufgehoben und verstanden gefühlt. Frau Schunk ist ein sehr erfahrener, kompetenter und menschlicher Coach. Ich konnte Vieles für mich klären, aufarbeiten und für meine Ziele einsetzen. *Daumen nach oben*.

Maria Ziegler

Gesunder Geist, gesunder Körper

Super wie die Firma TAN an den richtigen Stellen das Training ansetzt, um so die mentale Stärke hervorzuheben und zu festigen. Dadurch lernte ich sicherer und vernünftiger mit mir und meiner Umgebung umzugehen. Top!

Stefan Reich

Zielorientierte Kommunikation

Da ich den Coach und seine Fähigkeiten nicht kannte, war ich vor dem ersten meeting eher skeptisch. Glücklicherweise eine totale Fehleinschätzung. Heute kann ich sagen, dass ich mich über das Coaching bei Levent Tan selbst besser kennengelernt habe. In der Kommunikation mit anderen kann ich jetzt viel zielorientier meine Stärken und Fähigkeiten zur Geltung bringen. Ein echtes Highlight. Vielen Dank!

R. Kern

Sehr interessant. Gute Tipps

Sehr interessant. Gute Tipps. Man kann seine Bewerbungsunterlagen nochmal erfrischen.

Christoph Misiewicz

Erfolgskurs

Ich erhielt das Coaching über die Arbeitsagentur. Ich freute mich zwar über das Angebot, meine Erwartungen waren ehrlich gesagt nicht allzu hoch. Ich dachte mir aber ein paar gute Tipps zur Bewerbung könnten sicher nicht schaden. Was ich bekam, hat alle Vorstellungen übertroffen! Bereits im ersten Gespräch konnte Herr Tan meine inneren Begrenzungen sprengen bzw. überhaupt erst aufzeigen, dass ich… Weiterlesen „Erfolgskurs“

Stephan Pfitzer
bitthings UG

Auf zu neuen Ufern

Herr Tan und seine Mannschaft, das sind Vollprofis. Jeder von Ihnen auf seinem Gebiet. Ich habe nur ganz allmählich wahrgenommen wie sich meine innere Einstellung und meine Sichtweise zum Positiven verändert hat. Jede Minute Coaching hat sich gelohnt. Morgen startet für mich eine neue berufliche Herausforderung. Übrigens, in 2 Monaten werde ich 60. Vielen Dank an Frau Schunk, Herrn Tan… Weiterlesen „Auf zu neuen Ufern“

Thomas Meyer

Coaching ist Tan

Wenn ich einfach mit ein paar Worten meine Erfahrung mit TAN Coaching beschreiben müßte, müsste ich ein Buch schreiben aber mir fällt doch etwas ein, und zwar „GENIAL“. Extra groß geschrieben, weil groß ist die Freude, groß ist die Energie aber größer war und ist mir die Ehre an diesem Coaching mit Herrn Tan und seinem Team teilgenommen zu haben.… Weiterlesen „Coaching ist Tan“

Samba Thiam