Höchstleistung mit Mentaltraining

Laut den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und psychologischer Forschung geht hervor, dass die Höchstleistung nur nach maximaler Selbstentwicklung möglich ist. Sportler, die Ihre Energie und Ihren Fokus nur auf strenge Trainingsprogramme und Ernährung setzen, vernachlässigen das mentale Training. Allerdings kann genau dieser Bereich laut dem Sportpsychologen Prof. Dr. Hans Eberspächer den Ausschlag geben.

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